Heo quay kho măng là món ăn có sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu vừa giàu năng lượng vừa nhiều chất xơ, ngoài ra cách chế biến này còn để tái chế biến các món quay dùng không hết trong các bữa tiệc thành món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Heo quay kho măng

Nguyên liệu cần có:

300 gram heo quay

150 gram măng vàng

8 quả trứng cút

1 trái dừa xiêm

Ớt sừng, hành lá, tỏi băm Tiêu, đường, dầu chiên

Nước tương, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

heo-quay-kho-mang

– Thịt heo quay cắt miếng bản 2cm, ướp 1 muỗng cà-phê tỏi băm, 1 muỗng cà-phê hạt nêm  và 1.5 muỗng súp nước tương, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.

– Măng cắt khúc, khứa vào hai bên thân măng. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Ớt sừng bỏ hạt, cắt khúc. Hành lá cắt khúc 4cm.

– Phi thơm tỏi, xào sơ thịt và măng, cho nước dừa vào, thêm trứng cút, ớt sừng, kho nhỏ lửa đến khi thịt mềm, nước kho sánh lại là được.

– Cho thịt kho măng ra dĩa, rắc ít tiêu và hành lá lên trên, dùng nóng với cơm trắng.

Bí quyết: Lựa măng có bản to, chắc, màu vàng sáng, không có mùi chua.

Mong các bạn ngon miệng với món heo quay kho măng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam heo quay kho mang heo quay kho mang thit heo quay kho mang\

ĐẬU salad trai bo canh chua dien dien chăn ga gối thit bo ngâm măm tự làm pizza hen ngon cach lam gan heo cuon mÃ Æ m lau cua dong nau thom cach lam hot ga nuong Vịt nau mang yên tâm món ngon Vĩnh Long ngộ nghêu nhồi tôm thịt khoai từ di thit bo nhoi nam Bạch tuộc nướng ngon sướng răng hoa sen thiên lý MasterChef canh măng cach nau ca ri ga cach lam dau phu chay ếch các món súp Com do bien khoai tây cuộn tôm ngon tom chien bot canh khoai sốt cam kem dau tay Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho Mách bạn cách ghép vải quilling dễ dàng bò xào nuoc dau rau muống xào chao canh mang kho nhung mon an vat chè môn lam banh tart ruou toi mat ong spaghetti xào Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô hen xao sa chất sắt banh canh bot cao trung chien cach lam lau bo vien cơm chiên chay nui xào Làm bánh không cần lò nướng công thức cá thu nướng muối tiêu món đặc sản s ² chef trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa khau cach lam goi oi xào thịt ba chỉ với lá lốt đùi lợn muối la que Y đậu phụ sốt chua ngọt Đậu phụ ý tưởng mut khoai Ý Tưởng cach nau ga sot kiwi thực đơn cơm tối banh mi bo duong bột chiên cà kho thit nuong ngon cach lam siro gung mat ong banh mi sandwich cỗ tết miền trung Giản cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức cải cá chiên chè trôi nước mè đen món ăn tình yêu x么i cách pha nước chấm bánh cuốn bánh đa xúc nấm đậu bánh canh thit Qua bao tử cá dồn thịt làm chả lò nướng che khoai sa lát dưa leo bạc hà Năng lượng Cupcake lam banh tom deo ngon nấu rau câu nhiều tầng Nước chanh banh tao nuong kieu phap đón trung thu Cach nau che Troi nuoc túi giấy trang trí món ăn ca rô kho tộ sago gula melaka cách làm bánh mì nướng cách gấp hộp quà sua dau xanh bánh trôi ngũ sắc ca hoi sot cam Làm Kem banh xeo nam cot dua canh cá quả nấu su hào cà rốt kem sữa dâu dự lam heo nuong ngon Đặc dầu đậu nành canh bò gà nấu hoa quả